エッセー集　パート�V　題目　　　　　　　　　　　　トップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<　情報は力なり!　　>
<フルーツ編>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　1　果物の王者バナナ　　　 　　 　 2　ビタミンCの宝庫イチゴ　　　　3　ブドウのように木になるグレープフルーツ　
　4　1日1個で医者いらずのリンゴ　 　 5　眼精疲労に効くカシス　 　　　6　フルーツの王メロン
　7　スモモも眼精疲労によし　　　 　8　体を冷やすスイカ　　　　　　9　肉の消化を助けるパイナップル
　10　風邪を予防する夏ミカン　　　　11　夏疲れを癒すブドウ

<食材編>
　1　肩こりを癒す酢　　　 　　　　 2　メタポ対策に豆乳　　　　　3　古くて新しい発酵食品納豆
　4　低カロリーで栄養抜群のコンブ　　5　懐かしい味カタクリ　　　　6　花粉症予防にもなるヨーグルト

<嗜好品編>
　1　疲労回復効果のあるチョコレート　　　　2　大脳皮質に作用するコーヒー　　
　3　抗菌と癒し効果のある緑茶

<野菜編>
　1　胃腸の薬になるキャベツ　　　　　　 　2　もぎ立てに限るとうもろこし　　　　3　鎮静効果のあるレタス
　4　免疫力を高めるブロッコリー　　　　　　5　抗酸化作用が注目のホウレンソウ
　6　トマトが赤くなると医者が青くなるトマト　7　目の網膜によいキュウリ　　
　8　体を温めるショウガ

<花木編>
　1　日本の土壌に合う多肉植物花月　

<宿根草編>
　1　逞しいイポメアインディカ